Wer abnehmen möchte sollte vor allem auf regelmäßigen Sport und eine gesunde, kalorienbewusste Ernährung setzen. Aber oftmals kommt es vor, dass der Abnehmerfolg ausbleibt oder der Gewichtsverlust gar stagniert. Ein Grund hierfür kann ein Fehlen an wichtigen Mineralsalzen für den Körper sein, wodurch der Stoffwechsel gebremst wird oder Heißhungerattacken auftreten. Die folgenden Schüssler Salze wirken […]
Archive | Sport / Fitness
Schüssler Salze bei Muskelkater
Ein Jeder hat ihn schon einmal gehabt: Muskelkater. Dieser tritt häufig nach dem Sport oder aber auf Grund von ungewohnten Bewegungen oder hohen Belastungen auf. Dabei kommt es zu kleinen Verletzungen in den Muskelfasern und einem anschließenden Anschwellen der Muskeln, was den bekannten Schmerz verursacht. Viele schwören bei Muskelkater auf eine Behandlung mit Wärme, z.B. […]
Schüssler Salze für Sportler
Bei sportlicher Betätigung werden u.a. viele Mineralsalze verbraucht. Mit Schüssler Salzen angereicherte Getränke können zum einen dafür sorgen, dass über die Nahrung aufgenommene Mineralstoffe besser aufgenommen werden können, und zum anderen, dass man leistungsfähiger ist und sich schneller von den Trainingseinheiten erholt. Des Weiteren stärken sie die Gelenke, Bänder und Sehnen und eignen sich zur […]
„Heiße Sieben“ für Sportler
Bei körperlicher Anstrengung sind Schüssler Salze sehr gut dazu geeignet, um die beanspruchte Muskulatur bei der Regeneration zu unterstützen und um eventuelle Schmerzen zu reduzieren. Eine Allzweckwaffe gegen jede Art von Schmerz ist dabei das Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum, welches gerne als „Heiße Sieben“ angewandt wird. Es senkt nicht nur den Muskeltonus und wirkt […]